産後ダイエットでキレイになる！

テレビで女子プロレスラーのジャガー横田さんが挑戦する、産後ダイエットの番組を観たことありませんか。

妊娠前のジャガー横田さんのベスト体重は５９キロだったそうですが、出産後は６４.３キロに。
さらに、ウエストは７２.５センチから８０センチにまで育ってしまったそうです。
一番気になるお腹を見ると、やっぱりポコリと出てるじゃないですか。

出産３ヶ月後には、リング復帰が決まっていたというジャガー横田さん。
再びリングに上がるために、産後ダイエットに挑戦する、という企画でした。

ジャガー横田さんの産後ダイエットを指導していたのは「インスパイリングエクササイズ」でカリスマとなったMicacoさんでした。

「インスパイリングエクササイズ」がすごいのは、竹内結子さんでも実証済。

Micacoさん自身も２人の子を持ちながら、見事なボディラインを復活させているそうです。
女優から一般の妊婦さんまで、楽しく美しく、産後ダイエットを成功させてくれるカリスマ的なボディデザイナーとして注目されています。

さてさて冒頭のジャガーさんの番組。

ボディチェックの結果、骨盤は産前よりも開いている事が判明。骨盤が開くと内臓が下がってしまって、その結果、下腹が出てしまうんですって。

妊娠の経験がなくても、姿勢が悪いと同じようになるらしい、フムフム・・。

骨盤の開きによる産後太りは「インスパイリングエクササイズ」が絶大な効果を示すということが分かりました。しかも短期間で、緩んだ骨盤を引締める事ができると、Micacoさんは断言しています。