音楽療法の効果と実践

音楽療法の一環としてモーツアルトを取り入れているという話、聞いたことありませんか。

モーツアルトは、誰もが名前を知っている天才作曲家で、「シンフォニー（交響曲）」や「コンチェルト（協奏曲）」など多くの作曲をした、偉大な音楽家ですね。

モーツアルトの作曲法はとてもユニークです。会話をしながら頭の中で作曲していき、完了した楽曲を最後に譜面に書いたそうです。

基本的には言葉や会話は左脳で処理され、音楽などは右脳で処理されていると言われていますから、難しい事ではないのかもしれませんが、実際にやってみると大変！きっとモーツアルトは、右脳を使う天才だったのでしょう。

そして最近はモーツアルトの曲を使った音楽療法が健康などに良いということで人気が出ています。モーツアルトの音楽は、実際に脳を活発に刺激して、自律神経を活性化させる効果があるらしいのです。どうしたらそのような効果が現れるのでしょうか。

人の健康を支えている生体機能には、刺激を与える高周波が豊富に含まれており、高周波は脊髄から脳にかけての神経系を効果的に刺激して、その結果、健康を支えている生体機能に良い影響を及ぼすということです。

そして数あるクラッシックの名曲の中でも、モーツアルトの楽曲には、３５００ヘルツ以上の高周波が豊富に含まれているのです。

人だけでなく、植物にもモーツアルトの曲は効果があるといわれ、トマトにモーツアルトを聴かせたら発育が早まり、いっそう甘くなる効果が出ました。
通常の糖度は4.8％に対して、音楽を聞かせたら２倍以上の9.3％にアップしたといわれています。これは、トマトが元気に育つとエネルギーも豊富になり、糖度がアップしたと考えられているんです。

最近では、認知症や高血圧など、病気の症状に合わせたモーツアルトの音楽療法ＣＤが発売されていて、もはや音楽療法の決定版と言われています。